Tout savoir sur les lipides
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Les lipides sont un macronutriment majeur et un constituant fondamental de la matière vivante ; tout particulièrement du système nerveux central et des membranes cellulaires.
Découvre dans ce guide :
- Ce que sont les lipides
- Leur rôle
- Les différents types de lipides
- L’apport journalier recommandé
- Les sources de lipides à privilégier
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