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Coaching en ligne.

Tu souhaites être guidé au jour le jour et à distance, avec un programme d’activité physique et/ou un accompagnement sur ta nutrition et tes habitudes de vie ? Découvre mon programme 100% en ligne.

Comment ça fonctionne ?

Chaque séance est TA séance

Avec bienveillance, je serai là pour t’aider à progresser vers tes objectifs en te donnant toutes les clés nécessaires, en fonction de ta propre situation.

Chaque assiette est TON assiette

Cela inclut des stratégies alimentaires simples adaptées à ton style de vie, des habitudes de développement personnel et des séances d’entraînement courtes et efficaces, faciles à mettre en place dans ton agenda serré.

Tu vis toujours TA vie

Tu seras guidé pour implémenter les meilleurs gestes et les bonnes actions dans TON quotidien. C’est la vision du coaching personnel que Busy, Fit & Happy propose.

Ce que le coaching t’apportera.

  • Savoir quand et comment t’entraîner pour atteindre ton objectif.
  • Apprendre à mieux manger et en portion adéquate, tout en continuant de profiter de tes aliments préférés et sans suivre de régime
  • Réussir à mettre en place des habitudes de vie pour t’épanouir, dans ta vie personnelle et professionnelle
Ce que le coaching apportera
Comment profiter du coaching ?

Comment en profiter ?

Il est important pour moi de te donner ce dont tu as besoin – pas plus, pas moins. J’ai donc créé 3 options de programmes basés sur tes besoins et sur ton budget.

Si tu n’es pas sûr du meilleur programme pour toi, ne t’inquiète pas. Continue et clique sur « Démarrer » pour remplir le questionnaire de candidature. Nous aurons l’opportunité de discuter et nous trouverons ensemble la solution la plus adaptée à ta situation.

#01

Programme
liberté

Besoin d’aide sur un seul sujet ? Choisis ce programme et laisse toi guider pour devenir autonome soit sur ton entraînement, soit sur ta nutrition.

  • Bilan initial (physique ou vidéo)
  • Programme d’entraînement sur mesure, délivré sur ton application Busy, Fit & Happy
  • Entretiens de coaching en visio de 30 minutes, toutes les 1 ou 2 semaines
  • Correction des exercices par vidéo, pour être sûr de t’entraîner correctement
  • Assistance par mail illimitée, pour que tu sois toujours soutenu

Ou

  • Coaching en nutrition personnalisé, pour développer de meilleures habitude alimentaires adaptées à ton quotidien
  • Conseils d’habitudes de vie individualisés, pour un meilleur équilibre personnel
  • Entretiens de coaching en visio de 30 minutes, toutes les 1 ou 2 semaines
  • Assistance par mail illimitée, pour que tu sois toujours soutenu

49,50€

/ 2 semaines, soit 297€ pour 12 semaines

Démarrer

#02

Programme
serénité

Obtiens des résultats plus rapides en combinant nutrition et entraînement. C’est l’approche globale recommandée par Busy, Fit & Happy !

  • Bilan initial (physique ou vidéo)
  • Programme d’entraînement sur mesure, délivré sur ton application Busy, Fit & Happy
  • Coaching en nutrition personnalisé, pour développer de meilleures habitude alimentaires adaptées à ton quotidien
  • Conseils d’habitudes de vie individualisés, pour un meilleur équilibre personnel
  • Entretiens de coaching en visio de 30 minutes, toutes les 1 ou 2 semaines
  • Correction des exercices par vidéo, pour être sûr de t’entraîner correctement
  • Assistance par mail illimitée, pour que tu sois toujours soutenu

83,00€

/ 2 semaines, soit 498€ pour 12 semaines

Démarrer

#03

Programme
nirvana

Le top du top : nutrition, programme d’entraînement, messages de motivation quotidiens, suivi pour faire les courses, recettes…

  • Bilan initial (physique ou vidéo)
  • Bilan postural (uniquement en présentiel)
  • Programme d’entraînement sur mesure, délivré sur ton application Busy, Fit & Happy
  • Coaching en nutrition personnalisé, pour développer de meilleures habitude alimentaires adaptées à ton quotidien
  • Conseils d’habitudes de vie individualisés, pour un meilleur équilibre personnel
  • Entretiens de coaching en visio de 30 minutes, toutes les 1 ou 2 semaines
  • Correction des exercices par vidéo, pour être sûr de t’entraîner correctement
  • Assistance par mail illimitée, pour que tu sois toujours soutenu
  • Messages de motivation quotidiens
  • Accompagnement pour faire les courses (physique ou en visio)
  • 4 livrets de plus de 40 délicieuse recettes pour du plaisir sans culpabilité
  • 1 livret de 15 nouvelles recettes chaque mois pour chasser la routine

166,50€

/ 2 semaines, soit 999€ pour 12 semaines

Démarrer

La garantie Busy, Fit & Happy.

J’ai toute confiance dans le coaching que je te propose. C’est pourquoi, si tu n’as pas fait de progrès vers ton objectif après 12 semaines, je te rembourserai ton investissement intégralement. Oui, 100%, et sans te poser de question.

Tout ce que je te demande, c’est de compléter au moins 80% du travail que l’on s’est fixé ensemble et d’être présent à tous nos entretiens de coaching. Pour progresser, tu n’as pas besoin d’être parfait. Donne moi juste 80% et tu seras en un rien de temps fier de ton corps, maître de ton quotidien !